Da forløbet er overvejende online baseret, kan du i princippet nøjes med at bruge den tid, du ellers ville have ligget med din telefon på sofaen. Men det er klart, at jo mere du er aktiv, jo mere får du ud af forløbet.
Hver anden uge er der skiftevis 1-1,5 times online live workshop eller Q&A, hvor du enten deltager live eller ser optagelsen efterfølgende, når det passer dig. Her arbejder vi meget konkret med emnerne, både individuelt og i små sparringer du får svar på dine spørgsmål. Misser du en session, kan du altid finde optagelsen og se den, når det passer dig. Dine 1:1 sessioner lægger vi på et tidspunkt, som passer os begge.