12 UGERS MENTORFORLØB

der giver dig mere tid, energi og overskud

Fra Overlevelse til Overskud

for Enestående Mødre

Jeg ville ønske nogen kom og tog over, så jeg kunne få mig en pause…

 

Kender du den følelse?

Tro mig, den deler du med mange Enestående Mødre!

Så genkender du måske også dig selv i nogle af beskrivelserne her?  

  • Enestående Mor, ressourcestærk og vant til at klare det meste.
  • Du er presset på tid, energi og overskud i din hverdag.
  • Du har visse dage alt for kort lunte overfor dit barn.
  • Du er særligt sensitiv og max overloadet.
  • Du har tidligere haft stress eller er bange for at få det.
  • Du drømmer om en hjælpende hånd og mere tid til dig selv.
  • Du drømmer om en hverdag, hvor du ikke halser afsted.

Når du mangler overskud i din hverdag, bliver det et selvforstærkende loop:

  • Dit barn/dine børn bliver mere klæbende og konfliktsøgende.

  • Dit overskud til at tackle konflikterne bliver mindre og mindre.

  • Du ender med at være ALT det modsatte af, hvad du ønsker at være som mor.

Og samtidig vil din psyke spille dig et puds for:

  • Jo mere pressede vi er, jo mindre ser vi alle de muligheder, vi faktisk har.
  • Bekymring, tvivl og selvkritik vokser og du ser kun hullerne i osten.
  • Dine gamle overlevelsesstrategier tager over – og tro mig, de er sjældent sunde.

Og kære du, det er lige præcis sådan, du maler dig selv op i et hjørne. Og sådan du i værste fald brænder ud.

Luk menu
×
×

Kurv